陳兆萍 2022/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳兆萍桃園
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6.5 km | 02:05:06 | 19:20/km

日期: 2022-10-18 05:41 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 10'30" / 20'58" / 31'31" / 13'58" / 26'40" / 11'52" / 19'02" /

桃園

陳兆萍

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桃園

陳兆萍

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過好每一個今天
明天才更有價值

今天是環保志工日，連續的下雨、寒冷，我到達集合點時都沒有人，直接走到組長家發現一位大哥正要出來環保，所以就跟著大哥一起
所以大家集合的時候就是結束的時候，
中午渴望餐廳聚餐

10月累積里程 : 412.98 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 2 years ago

楊富傑說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'30"	00:10'30"
2	20'58"	00:31'28"
3	31'31"	01:02'59"
4	13'58"	01:16'57"
5	26'40"	01:43'37"
6	11'52"	01:55'29"
6.5	17'02"	02:04'26"

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成績 : 01:07:05

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