愛啼熊 2015/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

愛啼熊台中
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5.1 km | 00:33:30 | 06:36/km

日期: 2015-10-13 09:03 - 地點: 中和社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 07'01" / 05'50" / 07'51" / 06'17" / 06'10" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'59" (+01'13")

994 / 994

2

05'47"

(12'44")

05'46"

1002 / 1997

3

07'58"

(20'42")

07'56" (+02'10")

1003 / 3000

4

06'23"

(27'05")

06'16" (+00'30")

1015 / 4016

5

06'08"

(33'13")

06'06" (+00'20")

1003 / 5020

6

00'17"

(33'30")

05'41"

49 / 5070

台中

愛啼熊

·

10月累積里程 : 41.89 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Hung, 高祥諺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'50"	00:12'51"
3	07'51"	00:20'42"
4	06'17"	00:26'59"
5	06'10"	00:33'09"
5.1	04'59"	00:33'30"

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