6.1 km | 00:37:50 | 06:11/km日期: 2022-10-18 19:08 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'28" / 06'39" / 06'29" / 05'49" / 06'12" / 05'33" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'41") | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 148.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'39" | 00:13'07" |
| 3 | 06'29" | 00:19'36" |
| 4 | 05'49" | 00:25'25" |
| 5 | 06'12" | 00:31'37" |
| 6 | 05'33" | 00:37'10" |
| 6.1 | 06'18" | 00:37'51" |
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