5.9 km | 00:40:11 | 06:45/km日期: 2015-10-12 22:23 - 平均心率: 119 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 07'28" / 07'34" / 06'47" / 06'22" / 06'24" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 941 / 5941 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 339.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'34" | 00:15'02" |
| 3 | 06'47" | 00:21'49" |
| 4 | 06'22" | 00:28'11" |
| 5 | 06'24" | 00:34'35" |
| 5.9 | 05'56" | 00:40'11" |
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