6.6 km | 00:40:58 | 06:13/km日期: 2022-10-20 20:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'20" / 07'39" / 06'17" / 06'20" / 07'22" / 06'13" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 574 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 37.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'39" | 00:13'59" |
| 3 | 06'17" | 00:20'16" |
| 4 | 06'20" | 00:26'36" |
| 5 | 07'22" | 00:33'58" |
| 6 | 06'13" | 00:40'11" |
| 6.6 | 05'55" | 00:43'35" |
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