6.7 km | 00:53:42 | 07:58/km日期: 2022-10-17 16:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'41" / 07'50" / 07'38" / 07'34" / 07'44" / 07'01" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+01'30") | 734 / 6734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 56.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 07'50" | 00:17'31" |
| 3 | 07'38" | 00:25'09" |
| 4 | 07'34" | 00:32'43" |
| 5 | 07'44" | 00:40'27" |
| 6 | 07'01" | 00:47'28" |
| 6.7 | 08'30" | 00:53'43" |
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