5.2 km | 00:26:32 | 05:06/km日期: 2022-10-18 05:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'10" / 05'12" / 05'27" / 05'05" / 05'01" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'12" | 00:11'22" |
| 3 | 05'27" | 00:16'49" |
| 4 | 05'05" | 00:21'54" |
| 5 | 05'01" | 00:26'55" |
| 5.2 | 04'40" | 00:27'52" |
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