6.7 km | 00:38:21 | 05:45/km日期: 2015-10-14 22:40 - 地點: 綠葉山莊 - 平均心率: 37 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'09" / 05'47" / 05'55" / 05'26" / 05'34" / 05'34" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'40") | 1018 / 1018 |
| 2 | | 05'46" (+00'18") | 1011 / 2029 |
| 3 | | 05'50" (+00'22") | 1018 / 3047 |
| 4 | | 05'28" | 1013 / 4060 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1020 / 5081 |
| 6 | | 05'35" (+00'07") | 1017 / 6098 |
| 7 | | 06'02" (+00'34") | 562 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.40 km 
New Balance ionix 3090 累積 :
57.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'47" | 00:11'56" |
| 3 | 05'55" | 00:17'51" |
| 4 | 05'26" | 00:23'17" |
| 5 | 05'34" | 00:28'51" |
| 6 | 05'34" | 00:34'25" |
| 6.7 | 05'56" | 00:38'21" |
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