8.0 km | 00:47:04 | 05:51/km日期: 2022-10-14 19:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'15" / 06'06" / 06'02" / 05'59" / 05'46" / 05'47" / 09'15" / 05'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'32") | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 06'02" | 00:18'23" |
| 4 | 05'59" | 00:24'22" |
| 5 | 05'46" | 00:30'08" |
| 6 | 05'47" | 00:35'55" |
| 7 | 09'15" | 00:45'10" |
| 8 | 05'42" | 00:50'52" |
| 8.0 | 08'16" | 00:51'14" |
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