11.1 km | 01:02:34 | 05:39/km日期: 2015-10-13 05:18 - 天氣: 冷冷 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 11912 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'29" / 05'35" / 05'53" / 05'41" / 05'43" / 05'36" / 05'45" / 05'45" / 05'48" / 05'21" / 05'33" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'04") | 1005 / 1005 | 188 / 97 |
| 2 | | 05'35" (+00'12") | 1008 / 2013 | 188 / 95 |
| 3 | | 05'48" (+00'25") | 1003 / 3016 | 186 / 92 |
| 4 | | 05'40" (+00'17") | 1009 / 4025 | 189 / 92 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 1002 / 5028 | 189 / 93 |
| 6 | | 05'36" (+00'13") | 1007 / 6036 | 191 / 93 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 1010 / 7046 | 189 / 92 |
| 8 | | 05'40" (+00'17") | 1001 / 8047 | 192 / 91 |
| 9 | | 05'48" (+00'25") | 1004 / 9052 | 191 / 90 |
| 10 | | 05'23" | 1004 / 10056 | 194 / 95 |
| 11 | | 05'33" (+00'10") | 1001 / 11057 | 193 / 93 |
10月累積里程 :
279.65 km 
mizuno wave rider 18 型號 累積 :
1066.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'35" | 00:11'04" |
| 3 | 05'53" | 00:16'57" |
| 4 | 05'41" | 00:22'38" |
| 5 | 05'43" | 00:28'21" |
| 6 | 05'36" | 00:33'57" |
| 7 | 05'45" | 00:39'42" |
| 8 | 05'45" | 00:45'27" |
| 9 | 05'48" | 00:51'15" |
| 10 | 05'21" | 00:56'36" |
| 11 | 05'33" | 01:02'09" |
| 11.1 | 08'07" | 01:02'34" |
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