9.1 km | 01:06:01 | 07:15/km日期: 2022-10-12 19:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 10'39" / 07'28" / 07'18" / 06'49" / 07'13" / 06'55" / 06'51" / 07'03" / 08'08" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'35" (+02'46") | 91 / 9091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 07'28" | 00:18'07" |
| 3 | 07'18" | 00:25'25" |
| 4 | 06'49" | 00:32'14" |
| 5 | 07'13" | 00:39'27" |
| 6 | 06'55" | 00:46'22" |
| 7 | 06'51" | 00:53'13" |
| 8 | 07'03" | 01:00'16" |
| 9 | 08'08" | 01:08'24" |
| 9.1 | 09'28" | 01:09'16" |
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