6.3 km | 00:32:52 | 05:12/km日期: 2022-10-12 18:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 05'32" / 05'16" / 05'12" / 05'56" / 05'05" / 05'02" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'03") | 305 / 6305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 497.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'16" | 00:10'48" |
| 3 | 05'12" | 00:16'00" |
| 4 | 05'56" | 00:21'56" |
| 5 | 05'05" | 00:27'01" |
| 6 | 05'02" | 00:32'03" |
| 6.3 | 05'08" | 00:33'37" |
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