7.0 km | 00:50:06 | 07:07/km日期: 2022-10-13 18:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 7924 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'23" / 05'23" / 05'43" / 05'48" / 05'45" / 05'47" / 05'31" / 448'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'02") | 1002 / 1002 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2002 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'46" (+00'22") | 1001 / 3004 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 4005 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'45" (+00'21") | 1001 / 5007 | 176 / 98 |
| 6 | | 05'55" (+00'31") | 1002 / 6009 | 176 / 95 |
| 7 | | 05'33" (+00'09") | 1001 / 7011 | 180 / 99 |
| 8 | | 13:56'01" (+50'37") | 12 / 7023 | 82 / 1 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.12 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'23" | 00:10'46" |
| 3 | 05'43" | 00:16'29" |
| 4 | 05'48" | 00:22'17" |
| 5 | 05'45" | 00:28'02" |
| 6 | 05'47" | 00:33'49" |
| 7 | 05'31" | 00:39'20" |
| 7.0 | 444'54" | 00:50'06" |
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