6.8 km | 01:11:53 | 10:36/km日期: 2022-10-14 19:46 - 平均心率: 96 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 10'52" / 09'36" / 09'38" / 08'59" / 09'07" / 09'38" / 17'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'56" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'54" (+08'55") | 781 / 6781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 09'36" | 00:20'28" |
| 3 | 09'38" | 00:30'06" |
| 4 | 08'59" | 00:39'05" |
| 5 | 09'07" | 00:48'12" |
| 6 | 09'38" | 00:57'50" |
| 6.8 | 17'53" | 01:11'49" |
展開計圈分析
留言 
