張淑瑩 2022/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

張淑瑩台中
ID 658347

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3.3 km | 00:45:18 | 13:41/km

日期: 2022-10-12 19:29 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 00'05" / 00'08" / 05'25" / 12'38" / 13'57" / 37'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'00"

(13'00")

03'36"

3595 / 3595

2

14'08"

(27'08")

14'04" (+10'28")

1004 / 4600

3

12'31"

(39'39")

12'31" (+08'55")

998 / 5599

10月累積里程 : 73.22 km

Android - OPPO CPH2239 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'05"	00:00'05"
2	00'08"	00:00'13"
3	05'25"	00:05'38"
4	12'38"	00:18'16"
5	13'57"	00:32'13"
3.5	-7'-31"	00:43'50"

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