13.3 km | 01:30:33 | 06:49/km日期: 2015-10-11 07:23 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 07'15" / 06'25" / 06'40" / 06'19" / 06'37" / 06'27" / 08'41" / 06'34" / 07'27" / 06'43" / 06'43" / 06'36" / 06'28" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" | 13173 / 13173 |
| 2 | | 06'10" | 89 / 13263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'25" | 00:13'40" |
| 3 | 06'40" | 00:20'20" |
| 4 | 06'19" | 00:26'39" |
| 5 | 06'37" | 00:33'16" |
| 6 | 06'27" | 00:39'43" |
| 7 | 08'41" | 00:48'24" |
| 8 | 06'34" | 00:54'58" |
| 9 | 07'27" | 01:02'25" |
| 10 | 06'43" | 01:09'08" |
| 11 | 06'43" | 01:15'51" |
| 12 | 06'36" | 01:22'27" |
| 13 | 06'28" | 01:28'55" |
| 13.3 | 06'12" | 01:30'33" |
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