6.1 km | 00:41:07 | 06:46/km日期: 2022-10-03 10:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'24" / 05'59" / 07'30" / 07'13" / 06'49" / 06'43" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'23") | 67 / 6067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 41.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'59" | 00:12'23" |
| 3 | 07'30" | 00:19'53" |
| 4 | 07'13" | 00:27'06" |
| 5 | 06'49" | 00:33'55" |
| 6 | 06'43" | 00:40'38" |
| 6.1 | 07'11" | 00:41'07" |
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