馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Yu-Yuan Pai 台中
    ID 214343
    40 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Yu-Yuan Pai 
    39.2 km | 12:34:53 | 19:15/km
    日期: 2022-10-10 06:37 - 踏頻: 73052 - 卡路里: 2863 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    12'28"  (12'28")
    		4.81 (-0.52)1000 / 1000
    2
    12'51"  (25'20")
    		4.67 (-0.66)1000 / 2000
    3
    14'44"  (40'05")
    		4.07 (-1.26)1000 / 3000
    4
    13'00"  (53'05")
    		4.62 (-0.72)1000 / 4000
    5
    21'17"  (01:14'22")
    		2.82 (-2.51)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    13'52"  (01:28'14")
    		4.33 (-1.01)1000 / 6000
    7
    14'33"  (01:42'48")
    		4.12 (-1.21)1000 / 7000
    8
    20'06"  (02:02'54")
    		2.99 (-2.35)1000 / 8000
    9
    13'38"  (02:16'33")
    		4.40 (-0.93)1000 / 9000
    10
    14'15"  (02:30'48")
    		4.21 (-1.12)1000 / 10000
    11
    12'51"  (02:43'39")
    		4.67 (-0.66)1000 / 11000
    12
    15'12"  (02:58'52")
    		3.95 (-1.39)1000 / 12000
    13
    18'19"  (03:17'11")
    		3.28 (-2.06)1000 / 13000
    14
    15'52"  (03:33'03")
    		3.78 (-1.55)1000 / 14000
    15
    11'18"  (03:44'22")
    		5.31 (-0.02)1000 / 15000
    16
    12'45"  (03:57'07")
    		4.71 (-0.63)1000 / 16000
    17
    21'45"  (04:18'53")
    		2.76 (-2.57)1000 / 17000
    18
    12'11"  (04:31'04")
    		4.92 (-0.41)1000 / 18000
    19
    11'15"  (04:42'20")
    		5.331000 / 19000
    20
    12'17"  (04:54'38")
    		4.88 (-0.45)1000 / 20000
    21
    27'05"  (05:21'44")
    		2.22 (-3.12)1000 / 21000
    22
    01:02'07"  (06:23'51")
    		0.97 (-4.37)1000 / 22000
    23
    13'49"  (06:37'41")
    		4.34 (-0.99)1000 / 23000
    24
    12'26"  (06:50'08")
    		4.83 (-0.51)1000 / 24000
    25
    22'46"  (07:12'55")
    		2.64 (-2.70)1000 / 25000
    26
    12'44"  (07:25'39")
    		4.71 (-0.62)1000 / 26000
    27
    12'35"  (07:38'15")
    		4.77 (-0.57)1000 / 27000
    28
    25'24"  (08:03'40")
    		2.36 (-2.97)1000 / 28000
    29
    14'22"  (08:18'03")
    		4.18 (-1.16)1000 / 29000
    30
    12'56"  (08:30'59")
    		4.64 (-0.69)1000 / 30000
    31
    29'08"  (09:00'08")
    		2.06 (-3.27)1000 / 31000
    32
    34'50"  (09:34'59")
    		1.72 (-3.61)1000 / 32000
    33
    18'18"  (09:53'18")
    		3.28 (-2.05)1000 / 33000
    34
    11'20"  (10:04'38")
    		5.29 (-0.04)1000 / 34000
    35
    12'41"  (10:17'20")
    		4.73 (-0.60)1000 / 35000
    36
    12'11"  (10:29'31")
    		4.92 (-0.41)1000 / 36000
    37
    13'01"  (10:42'33")
    		4.61 (-0.72)1000 / 37000
    38
    31'58"  (11:14'31")
    		1.88 (-3.46)1000 / 38000
    39
    48'25"  (12:02'57")
    		1.24 (-4.09)1000 / 39000
    40
    31'56"  (12:34'53")
    		0.35 (-4.98)187 / 39187
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'42"00:08'42"
    212'52"00:21'34"
    314'45"00:36'19"
    413'00"00:49'19"
    521'17"01:10'36"
    613'52"01:24'28"
    714'34"01:39'02"
    820'07"01:59'09"
    913'39"02:12'48"
    1014'15"02:27'03"
    1112'51"02:39'54"
    1215'13"02:55'07"
    1318'19"03:13'26"
    1415'52"03:29'18"
    1511'19"03:40'37"
    1612'45"03:53'22"
    1721'46"04:15'08"
    1812'11"04:27'19"
    1911'16"04:38'35"
    2012'18"04:50'53"
    2127'06"05:17'59"
    2262'07"06:20'06"
    2313'50"06:33'56"
    2412'27"06:46'23"
    2522'47"07:09'10"
    2612'44"07:21'54"
    2712'36"07:34'30"
    2825'25"07:59'55"
    2914'23"08:14'18"
    3012'56"08:27'14"
    3129'09"08:56'23"
    3234'51"09:31'14"
    3318'19"09:49'33"
    3411'20"10:00'53"
    3512'42"10:13'35"
    3612'11"10:25'46"
    3713'02"10:38'48"
    3831'58"11:10'46"
    3948'26"11:59'12"
    39.2170'09"12:31'08"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :