6.2 km | 00:58:01 | 09:19/km日期: 2022-10-13 10:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'52" / 08'49" / 08'54" / 09'03" / 08'56" / 09'19" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'02" (+10'14") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'49" | 00:17'41" |
| 3 | 08'54" | 00:26'35" |
| 4 | 09'03" | 00:35'38" |
| 5 | 08'56" | 00:44'34" |
| 6 | 09'19" | 00:53'53" |
| 6.2 | 19'01" | 00:58'02" |
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