5.0 km | 00:24:50 | 04:57/km日期: 2022-10-12 20:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 13'25" / 07'06" / 05'44" / 2088'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'25") | 703 / 3703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.12 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 湖水綠 累積 :
2154.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 07'06" | 00:20'31" |
| 3 | 05'44" | 00:26'15" |
| 3.7 | 08'54" | 00:32'31" |
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