7.1 km | 00:41:57 | 05:56/km日期: 2022-10-13 18:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'29" / 05'56" / 05'53" / 05'55" / 05'50" / 05'51" / 05'42" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'34") | 15 / 6015 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 7015 |
| 9 | | 07'42" (+02'03") | 39 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
118.86 km 
Adidas Boston 10 累積 :
63.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'56" | 00:12'25" |
| 3 | 05'53" | 00:18'18" |
| 4 | 05'55" | 00:24'13" |
| 5 | 05'50" | 00:30'03" |
| 6 | 05'51" | 00:35'54" |
| 7 | 05'42" | 00:41'36" |
| 7.1 | 06'39" | 00:41'58" |
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