8.1 km | 00:59:30 | 07:23/km日期: 2022-08-25 05:44 - 平均心率: 157 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'09" / 07'13" / 06'33" / 06'06" / 07'03" / 07'07" / 08'21" / 07'18" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+04'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'32" (+06'26") | 53 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'13" | 00:15'22" |
| 3 | 06'33" | 00:21'55" |
| 4 | 06'06" | 00:28'01" |
| 5 | 07'03" | 00:35'04" |
| 6 | 07'07" | 00:42'11" |
| 7 | 08'21" | 00:50'32" |
| 8 | 07'18" | 00:57'50" |
| 8.1 | 12'32" | 00:58'30" |
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