8.0 km | 00:51:56 | 06:28/km日期: 2022-10-10 16:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9110 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'02" / 06'10" / 06'22" / 06'34" / 06'36" / 06'13" / 06'48" / 06'45" / 19'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 | 176 / 94 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 2001 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'22") | 1001 / 3002 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 4003 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 5003 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'17" (+00'16") | 1001 / 6005 | 177 / 89 |
| 7 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 7005 | 174 / 84 |
| 8 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 8005 | 172 / 84 |
| 9 | | 08'58" (+02'57") | 16 / 8022 | 160 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 58.78 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'10" | 00:12'12" |
| 3 | 06'22" | 00:18'34" |
| 4 | 06'34" | 00:25'08" |
| 5 | 06'36" | 00:31'44" |
| 6 | 06'13" | 00:37'57" |
| 7 | 06'48" | 00:44'45" |
| 8 | 06'45" | 00:51'30" |
| 8.0 | 18'55" | 00:51'56" |
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