5.0 km | 00:28:35 | 05:41/km日期: 2015-10-14 05:44 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 02'27" / 05'44" / 05'35" / 05'31" / 05'45" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'18") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.64 km 
MIZUNO J1GR154401 累積 :
914.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'27" | 00:02'27" |
| 2 | 05'44" | 00:08'11" |
| 3 | 05'35" | 00:13'46" |
| 4 | 05'31" | 00:19'17" |
| 5 | 05'45" | 00:25'02" |
| 5.0 | 05'57" | 00:25'08" |
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