5.7 km | 01:27:32 | 15:14/km日期: 2022-10-10 09:25 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 14'14" / 21'14" / 13'30" / 13'55" / 13'35" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'14" (+07'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'36" (+01'07") | 745 / 5745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'14" | 00:14'14" |
| 2 | 21'14" | 00:35'28" |
| 3 | 13'30" | 00:48'58" |
| 4 | 13'55" | 01:02'53" |
| 5 | 13'35" | 01:16'28" |
| 5.7 | 14'36" | 01:27'22" |
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