6.9 km | 02:32:44 | 22:13/km日期: 2022-10-10 06:38 - 總爬升: 341 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 15'17" / 18'18" / 37'14" / 14'59" / 27'46" / 21'09" / 20'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'16" (+03'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'14" (+22'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'46" (+12'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'09" (+06'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'42" (+05'44") | 871 / 6871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 377.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'17" | 00:15'17" |
| 2 | 18'18" | 00:33'35" |
| 3 | 37'14" | 01:10'49" |
| 4 | 14'59" | 01:25'48" |
| 5 | 27'46" | 01:53'34" |
| 6 | 21'09" | 02:14'43" |
| 6.9 | 20'42" | 02:32'46" |
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