8.5 km | 01:15:30 | 08:51/km日期: 2022-10-09 06:55 - 平均心率: 119 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'08" / 06'09" / 06'31" / 06'23" / 08'13" / 11'31" / 11'35" / 11'30" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+05'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+05'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'30" (+05'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'33" (+06'24") | 519 / 8519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 311.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'09" | 00:13'17" |
| 3 | 06'31" | 00:19'48" |
| 4 | 06'23" | 00:26'11" |
| 5 | 08'13" | 00:34'24" |
| 6 | 11'31" | 00:45'55" |
| 7 | 11'35" | 00:57'30" |
| 8 | 11'30" | 01:09'00" |
| 8.5 | 12'34" | 01:15'32" |
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