5.2 km | 00:33:46 | 06:29/km日期: 2022-10-10 16:07 - 平均心率: 168 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'18" / 06'11" / 06'07" / 06'37" / 06'54" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 26.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'11" | 00:12'29" |
| 3 | 06'07" | 00:18'36" |
| 4 | 06'37" | 00:25'13" |
| 5 | 06'54" | 00:32'07" |
| 5.2 | 05'49" | 00:33'18" |
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