8.0 km | 00:54:55 | 06:51/km日期: 2022-10-10 07:43 - 平均心率: 124 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'44" / 05'28" / 05'41" / 08'49" / 07'41" / 06'09" / 06'55" / 08'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'15") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'51" (+00'28") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'39" (+00'16") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'43" (+00'20") | 500 / 3000 |
| 7 | | 12'01" (+06'38") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'35" (+00'12") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'57" (+02'34") | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'23" (+02'00") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'23" | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'55" (+01'32") | 500 / 6000 |
| 13 | | 07'29" (+02'06") | 500 / 6500 |
| 14 | | 06'18" (+00'55") | 500 / 7000 |
| 15 | | 09'47" (+04'24") | 500 / 7500 |
| 16 | | 07'02" (+01'39") | 500 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.77 km 
YY-黃 3 累積 :
1031.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'28" | 00:11'12" |
| 3 | 05'41" | 00:16'53" |
| 4 | 08'49" | 00:25'42" |
| 5 | 07'41" | 00:33'23" |
| 6 | 06'09" | 00:39'32" |
| 7 | 06'55" | 00:46'27" |
| 8 | 08'25" | 00:54'52" |
| 8.0 | 08'28" | 00:54'54" |
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