6.3 km | 00:39:11 | 06:14/km日期: 2022-10-17 20:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'31" / 06'18" / 06'08" / 06'05" / 06'19" / 06'17" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 277 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'18" | 00:12'49" |
| 3 | 06'08" | 00:18'57" |
| 4 | 06'05" | 00:25'02" |
| 5 | 06'19" | 00:31'21" |
| 6 | 06'17" | 00:37'38" |
| 6.3 | 05'35" | 00:39'11" |
留言 
展開計圈分析
