吳法愚 2015/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳法愚台中
ID 79609

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5.2 km | 00:33:18 | 06:22/km

日期: 2015-10-10 07:01 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 06'19" / 06'42" / 06'06" / 06'08" / 06'24" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'55" (+00'52")

1011 / 1011

2

06'05"

(13'05")

06'03"

1005 / 2016

3

06'05"

(19'10")

06'06" (+00'03")

994 / 3011

4

06'36"

(25'46")

06'30" (+00'27")

1014 / 4026

5

02'33"

(28'19")

06'28" (+00'25")

393 / 4419

10月累積里程 : 107.78 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

Snow Ho 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'42"	00:13'01"
3	06'06"	00:19'07"
4	06'08"	00:25'15"
5	06'24"	00:31'39"
5.2	07'35"	00:33'18"

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