8.0 km | 00:56:44 | 07:04/km日期: 2022-10-08 20:20 - 平均心率: 126 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'16" / 07'52" / 07'42" / 07'13" / 06'56" / 06'32" / 06'16" / 05'50" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'49") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 306.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'52" | 00:16'08" |
| 3 | 07'42" | 00:23'50" |
| 4 | 07'13" | 00:31'03" |
| 5 | 06'56" | 00:37'59" |
| 6 | 06'32" | 00:44'31" |
| 7 | 06'16" | 00:50'47" |
| 8 | 05'50" | 00:56'37" |
| 8.0 | 06'59" | 00:56'45" |
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