6.0 km | 00:24:51 | 04:08/km日期: 2015-10-08 18:42 - 平均心率: 172 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 04'08" / 04'09" / 04'07" / 04'10" / 04'09" / 03'58" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 1017 / 1017 |
| 2 | | 04'07" | 1014 / 2031 |
| 3 | | 04'08" (+00'01") | 1018 / 3050 |
| 4 | | 04'10" (+00'03") | 1018 / 4069 |
| 5 | | 04'08" (+00'01") | 1016 / 5085 |
| 6 | | 03'56" | 965 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 474.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'09" | 00:08'17" |
| 3 | 04'07" | 00:12'24" |
| 4 | 04'10" | 00:16'34" |
| 5 | 04'09" | 00:20'43" |
| 6 | 03'58" | 00:24'41" |
| 6.0 | -33'-20" | 00:24'51" |
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