Jerry Huang 2022/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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20.1 km | 02:09:35 | 06:26/km

日期: 2022-10-08 15:59 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 1449 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 07'06" / 06'17" / 07'02" / 05'41" / 05'43" / 06'11" / 05'27" / 06'32" / 06'12" / 07'05" / 07'05" / 06'35" / 06'10" / 05'46" / 05'55" / 06'18" / 06'57" / 06'40" / 07'19" / 06'50" / 07'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 177.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

小高, Allen Lee 和其他 1 人說推

·

陳榮興晚安🌛假日長跑愉快👍

2022-10-08 20:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'17"	00:13'23"
3	07'02"	00:20'25"
4	05'41"	00:26'06"
5	05'43"	00:31'49"
6	06'11"	00:38'00"
7	05'27"	00:43'27"
8	06'32"	00:49'59"
9	06'12"	00:56'11"
10	07'05"	01:03'16"
11	07'05"	01:10'21"
12	06'35"	01:16'56"
13	06'10"	01:23'06"
14	05'46"	01:28'52"
15	05'55"	01:34'47"
16	06'18"	01:41'05"
17	06'57"	01:48'02"
18	06'40"	01:54'42"
19	07'19"	02:02'01"
20	06'50"	02:08'51"
20.1	07'22"	02:09'43"

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