8.9 km | 00:48:40 | 05:29/km日期: 2022-10-08 05:35 - 平均心率: 160 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'45" / 05'09" / 05'09" / 06'41" / 05'52" / 10'45" / 06'04" / 17'01" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'17") | 874 / 8874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'09" | 00:10'54" |
| 3 | 05'09" | 00:16'03" |
| 4 | 06'41" | 00:22'44" |
| 5 | 05'52" | 00:28'36" |
| 6 | 10'45" | 00:39'21" |
| 7 | 06'04" | 00:45'25" |
| 8 | 17'01" | 01:02'26" |
| 8.9 | 05'51" | 01:07'33" |
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