5.2 km | 00:41:23 | 08:01/km日期: 2022-10-06 13:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 07'41" / 08'05" / 08'41" / 07'23" / 07'56" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'35") | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.73 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
235.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'05" | 00:15'46" |
| 3 | 08'41" | 00:24'27" |
| 4 | 07'23" | 00:31'50" |
| 5 | 07'56" | 00:39'46" |
| 5.2 | 08'00" | 00:41'01" |
蕭正堃～🏃♂️行者🏃 說推
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