10.0 km | 00:57:04 | 05:41/km日期: 2020-09-16 05:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'10" / 06'01" / 05'52" / 05'56" / 05'44" / 11'39" / 05'43" / 05'14" / 05'05" / 05'07" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'00") | 2001 / 2001 |
| 2 | | 05'50" (+00'45") | 3000 / 5002 |
| 3 | | 05'56" (+00'51") | 2006 / 7008 |
| 4 | | 05'08" (+00'03") | 1996 / 9005 |
| 5 | | 05'05" | 1007 / 10012 |
| 6 | | 04'51" | 3 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 259.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'01" | 00:12'11" |
| 3 | 05'52" | 00:18'03" |
| 4 | 05'56" | 00:23'59" |
| 5 | 05'44" | 00:29'43" |
| 6 | 11'39" | 00:41'22" |
| 7 | 05'43" | 00:47'05" |
| 8 | 05'14" | 00:52'19" |
| 9 | 05'05" | 00:57'24" |
| 10 | 05'07" | 01:02'31" |
| 10.0 | 01'58" | 01:02'33" |
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