10.4 km | 01:03:40 | 06:07/km日期: 2022-10-08 11:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 801 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'48" / 05'41" / 05'56" / 05'59" / 06'02" / 06'08" / 06'01" / 07'00" / 06'22" / 06'20" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" (+00'28") | 390 / 10390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
91.74 km 
亞瑟士 虎走小藍 累積 :
879.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'41" | 00:11'29" |
| 3 | 05'56" | 00:17'25" |
| 4 | 05'59" | 00:23'24" |
| 5 | 06'02" | 00:29'26" |
| 6 | 06'08" | 00:35'34" |
| 7 | 06'01" | 00:41'35" |
| 8 | 07'00" | 00:48'35" |
| 9 | 06'22" | 00:54'57" |
| 10 | 06'20" | 01:01'17" |
| 10.4 | 06'09" | 01:03'41" |
留言 
展開計圈分析
