Shine Chen 2015/10/10 訓練日誌

Shine Chen 高雄
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Shine Chen

18.0 km | 01:45:53 | 10.2 km/h

日期: 2015-10-10 16:00 - 總爬升: 122 m - 地點: 被踢湖+衛武營 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

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Shine Chen

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Shine Chen

澄清湖出現騎警..

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Shine Chen

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剛下班，實在懶得換上整套車衣褲，襪子卡鞋，手套安全帽騎公路車...考慮後飲料手機帶著，穿著拖鞋，直接去K-bike站租腳踏車羞鹹騎好了，快比賽了還這麼優閒，大概是淺意識已經放棄追逐成績了~哈哈哈。
新換的高雄市公共腳踏車變好騎了耶！

10月累積里程 : 88.74 km

高雄市公共腳踏車

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 9 years ago

曾子齊, chenx2chin 和其他 32 人說推

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光明陳大晚安雙十佳節愉快
這種情況是心理戰?
讓我想到破壞王何金銀的畫面。哈… 加油

放鬆一下無彷

2015-10-10 20:27 ·

1 個人推

Shine Chen 小安，來啊!!你騎K-BIKE去比百K阿!租金我出蛤~~

光明哥，雙十節快樂喔^^

2015-10-10 23:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.6	-5.7 %
2	10.4	3.8 %
3	8.7	-6.3 %
4	11.9	4.8 %
5	9.8	10.0 %
6	10.8	6.0 %
7	12.1	-5.6 %
8	13.9	-5.5 %
9	12.9	3.2 %
10	10.7	-2.0 %
11	8.1	-3.6 %
12	13.3	6.5 %
13	7.6	-3.9 %
14	8.6	-5.2 %
15	11.0	-4.7 %
16	9.7	5.8 %
17	11.1	6.0 %
18.0	8.2	-6.2 %

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