2.3 km | 00:11:00 | 04:45/km日期: 2015-10-08 20:45 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2000 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 04'39" / 04'50" / 04'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'31" | 235 / 235 | 178 / 124 |
2 | | 04'38" (+00'07") | 229 / 465 | 178 / 120 |
3 | | 04'40" (+00'09") | 232 / 697 | 179 / 119 |
4 | | 04'35" (+00'04") | 239 / 937 | 181 / 119 |
5 | | 04'40" (+00'09") | 231 / 1168 | 182 / 117 |
6 | | 05'00" (+00'29") | 223 / 1392 | 182 / 109 |
7 | | 04'41" (+00'10") | 234 / 1626 | 185 / 114 |
8 | | 05'04" (+00'33") | 216 / 1842 | 183 / 107 |
9 | | 04'43" (+00'12") | 232 / 2075 | 187 / 112 |
10 | | 05'01" (+00'30") | 221 / 2297 | 186 / 106 |
11 | | 06'10" (+01'39") | 10 / 2308 | 60 / 270 |
10月累積里程 : 200.16 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'39" | 00:04'39" |
2 | 04'50" | 00:09'29" |
2.3 | 04'54" | 00:11'00" |