5.0 km | 00:33:18 | 06:38/km日期: 2022-10-07 07:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'43" / 06'57" / 06'03" / 07'30" / 06'44" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'58") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'57" | 00:13'40" |
| 3 | 06'03" | 00:19'43" |
| 4 | 07'30" | 00:27'13" |
| 5 | 06'44" | 00:33'57" |
| 5.0 | 09'03" | 00:34'05" |
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