5.1 km | 00:39:22 | 07:44/km日期: 2022-10-07 05:31 - 平均心率: 108 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'41" / 07'41" / 07'11" / 08'04" / 08'16" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.46 km 
Asics 虎走 7 (白金) 累積 :
722.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'41" | 00:15'22" |
| 3 | 07'11" | 00:22'33" |
| 4 | 08'04" | 00:30'37" |
| 5 | 08'16" | 00:38'53" |
| 5.1 | 06'04" | 00:39'22" |
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