班尼頓 2022/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

班尼頓新竹
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6.0 km | 00:42:20 | 07:02/km

日期: 2022-10-07 17:37 - 地點: 二重埔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'31" / 06'52" / 06'55" / 06'25" / 07'23" / 07'11" / 06'40" /

基本訓練
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禮拜五下班小跑

10月累積里程 : 134.49 km

mizuno rider 24 累積 : 1119.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'52"	00:14'23"
3	06'55"	00:21'18"
4	06'25"	00:27'43"
5	07'23"	00:35'06"
6	07'11"	00:42'17"
6.0	06'01"	00:42'21"

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