Yao-Feng Li 2022/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-Feng Li
ID 409665

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5.2 km | 00:34:13 | 06:34/km

日期: 2022-12-05 13:02 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'51" / 06'35" / 06'27" / 06'19" / 06'15" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'48" (+00'32")

991 / 991

2

06'41"

(13'26")

06'36" (+00'20")

1011 / 2003

3

06'26"

(19'52")

06'27" (+00'11")

996 / 2999

4

06'20"

(26'12")

06'16"

1008 / 4007

5

06'22"

(32'34")

06'18" (+00'02")

1010 / 5018

6

01'29"

(34'03")

08'03" (+01'47")

184 / 5202

12月累積里程 : 5.20 km

Nike zoomx 累積 : 4563.9 km

Android - Google Pixel 7 Pro 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'35"	00:13'26"
3	06'27"	00:19'53"
4	06'19"	00:26'12"
5	06'15"	00:32'27"
5.2	07'54"	00:34'03"

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