5.0 km | 00:33:59 | 06:45/km日期: 2022-10-06 17:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 09'35" / 06'43" / 09'06" / 06'36" / 04'55" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+02'08") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 06'43" | 00:16'18" |
| 3 | 09'06" | 00:25'24" |
| 4 | 06'36" | 00:32'00" |
| 5 | 04'55" | 00:36'55" |
| 5.0 | 21'34" | 00:37'35" |
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