8.7 km | 00:34:27 | 03:56/km日期: 2022-10-04 18:29 - 平均心率: 181 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 00'22" / 03'44" / 03'47" / 03'47" / 03'52" / 04'00" / 04'10" / 04'10" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'11") | 1219 / 1219 |
| 2 | | 03'43" | 1270 / 2490 |
| 3 | | 03'44" (+00'01") | 413 / 2903 |
| 4 | | 03'55" (+00'12") | 3693 / 6596 |
| 5 | | 04'10" (+00'27") | 1483 / 8079 |
| 6 | | 04'11" (+00'28") | 646 / 8725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 142.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'22" | 00:00'22" |
| 2 | 03'44" | 00:04'06" |
| 3 | 03'47" | 00:07'53" |
| 4 | 03'47" | 00:11'40" |
| 5 | 03'52" | 00:15'32" |
| 6 | 04'00" | 00:19'32" |
| 7 | 04'10" | 00:23'42" |
| 8 | 04'10" | 00:27'52" |
| 8.7 | 04'12" | 00:30'55" |
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