6.9 km | 00:39:33 | 05:44/km日期: 2022-10-06 05:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'25" / 05'36" / 05'39" / 05'35" / 05'35" / 05'08" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+02'18") | 277 / 277 |
| 2 | | 06'00" (+01'06") | 1000 / 1277 |
| 3 | | 05'33" (+00'39") | 1000 / 2277 |
| 4 | | 05'35" (+00'41") | 1000 / 3277 |
| 5 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 4277 |
| 6 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 5277 |
| 7 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 6277 |
| 8 | | 04'54" | 435 / 6713 |
| 9 | | 12'35" (+07'41") | 158 / 6872 |
| 10 | | 09'03" (+04'09") | 11 / 6883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 231.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'36" | 00:12'01" |
| 3 | 05'39" | 00:17'40" |
| 4 | 05'35" | 00:23'15" |
| 5 | 05'35" | 00:28'50" |
| 6 | 05'08" | 00:33'58" |
| 6.9 | 06'19" | 00:39'33" |
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