陳清輝 2022/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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9.3 km | 00:58:45 | 06:19/km

日期: 2022-10-06 04:49 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 07'18" / 06'10" / 06'12" / 06'23" / 06'10" / 06'18" / 05'56" / 06'16" / 06'17" / 06'18" /

基本訓練

10月累積里程 : 618.63 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7430.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

莊國詩和陳政彥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'10"	00:13'28"
3	06'12"	00:19'40"
4	06'23"	00:26'03"
5	06'10"	00:32'13"
6	06'18"	00:38'31"
7	05'56"	00:44'27"
8	06'16"	00:50'43"
9	06'17"	00:57'00"
9.3	06'13"	00:58'46"

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