7.3 km | 00:47:36 | 06:30/km日期: 2022-10-08 07:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'37" / 06'19" / 06'27" / 06'27" / 06'37" / 06'41" / 06'31" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'19" | 00:12'56" |
| 3 | 06'27" | 00:19'23" |
| 4 | 06'27" | 00:25'50" |
| 5 | 06'37" | 00:32'27" |
| 6 | 06'41" | 00:39'08" |
| 7 | 06'31" | 00:45'39" |
| 7.3 | 06'20" | 00:47'36" |
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