何邦慶 2022/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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5.2 km | 00:58:01 | 11:05/km

日期: 2022-10-06 05:57 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 08'17" / 09'44" / 10'38" / 13'17" / 13'06" / 12'27" /

基本訓練

10月累積里程 : 116.63 km

adidas adizero boston 10 累積 : 716.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	09'44"	00:18'01"
3	10'38"	00:28'39"
4	13'17"	00:41'56"
5	13'06"	00:55'02"
5.2	12'29"	00:57'54"

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